БЕССОННИЦА

К бессоннице относят трудности засыпания, невозможность глубокого сна, прерывистый сон и полное отсутствие сна в течение всей ночи. При бессоннице часто наблюдаются такие осложнения, как головные боли, головокружение, ощущение, что голова «раскалывается», учащенное сердцебиение и забывчивость.

Основные предписания. Линейное поглаживание и натирание по обеим сторонам позвоночника в области шеи (см. рис. 227), растирание и защипывание точки цзянь-цзин (VB 21) (см. рис. 228), легкие касания сухожилий шеи для их релаксации (см. рис. 229), вертикальное трение спины и поясничной области (см. рис. 230), линейное поглаживание области точки инь-тан (см. рис. 231), линейное поглаживание вдоль надбровных дуг (см. рис. 232), длительное давление вдоль траекторий трех линий (см. рис. 233), вибрация в области бай-хуэй (Т 20) (см. рис. 234), растирание с прерывистым давлением точек лица (см. рис. 235), легкие касания и трение точек вдоль траектории меридиана желчного пузыря (см. рис. 236).